「樱桃小丸子」的作者三浦美纪（さくらももこ）因乳腺癌去世了，享年53岁，人们更熟悉的是她的另一个名字，樱桃子。这个曾经带走了歌手姚贝娜、阿桑，演员陈晓旭（林妹妹饰演者）的疾病，再一次夺去了世间的又一美好。
你成就了樱桃小丸子，
借由小丸子之口向全世界传达美好，
这个小女孩或许并不完美，
但她过得很真实。
不完美的小丸子
让很多人都看到了独特又有点小缺点的自己
让我们在被生活摧垮的时候
还能感觉到世界的美好
她教会了我们太多做人的哲理，
生活的真谛：
樱桃子离开了，但小丸子还会陪我们很久很久。希望大家永远记得这个没心没肺，乐观积极的小女孩。
另外，关于「乳腺癌」，这几点还是希望大家能够知晓哦。
1、乳腺癌真的那么可怕吗？
据复旦大学附属肿瘤医院数据显示，2017年该院共完成治疗病例数5343例，平均住院日控制在7天以内。从该院肿瘤预防部发布的8年随访数据发现，乳腺外科8年间病患数增长了157%，年平均增长率为12.6%。2008～2015年期间出院的乳腺癌0～III期患者20085例，5年无病生存率为85.5%。
乳腺癌早已不是人们眼中的绝症，早期乳腺癌可以获得完全无进展生存，中晚期患者也可以通过靶向治疗、内分泌治疗等全身治疗手段，实现长期带瘤生存，可以说乳腺癌是继甲状腺肿瘤之外生存率最高的恶性肿瘤。
所以不要因此加深对乳腺癌的恐惧，癌症是可以预防的，也是可以治疗的，遇到癌症我们要相信科学，相信医生。
2、有哪些可能导致乳腺癌发生的危险因素要注意？
美国的2018第三版癌症预防报告中分析了来自世界各地的119项研究，分析了1200多万名女性超过26万例乳腺癌。
主要调查结果：
- 体重增加和体内脂肪过多会增加绝经后罹患乳腺癌的风险；
- 酒精饮料会增加绝经后和绝经前罹患乳腺癌的风险；
- 定期高强度的运动可降低绝经后和绝经前罹患乳腺癌的风险；
- 适度的体力活动可降低绝经后罹患乳腺癌的风险；
- 母乳喂养可降低绝经后和绝经前罹患乳腺癌的风险；
- 对于绝经前乳腺癌，身体肥胖降低了罹患乳腺癌的风险。
强有力的证据表明：
- 身体活动（包括剧烈的身体活动）可降低绝经后乳腺癌的风险。
- 母乳喂养可降低母亲患乳腺癌（未详细说明）的风险。
- 在18至30岁之间超重或肥胖会降低绝经后乳腺癌的风险。
- 在整个成年期超重或肥胖会增加绝经后乳腺癌的风险。
- 成年期体重增加更多会增加绝经后乳腺癌的风险。
- 导致线性增长的发育因素（以成人达到的身高为标志）增加了绝经后乳腺癌的风险。
- 饮用含酒精的饮料会增加绝经后乳腺癌的风险。
有一些证据表明：
- 食用非淀粉类蔬菜可能会降低雌激素受体阴性乳腺癌（未详细说明）的风险。
- 食用含有类胡萝卜素的食物可能会降低患乳腺癌的风险（未详细说明）。
- 食用高钙饮食可能会降低绝经后乳腺癌的风险。
有强有力的证据表明：
- 进行剧烈的身体活动可降低绝经前乳腺癌的风险。
- 在18至30岁之间超重或肥胖会降低绝经前乳腺癌的风险。
- 在更年期之前成年期超重或肥胖会降低绝经前乳腺癌的风险。
- 母乳喂养降低了母亲患乳腺癌（未指明）的风险。
- 饮用酒精饮料会增加绝经前乳腺癌的风险。
- 导致更大线性增长的发育因素（以成人达到的身高为标志）会增加绝经前乳腺癌的风险。
- 导致新生儿出生体重增加的因素或后果会增加绝经前乳腺癌的风险。
有一些证据表明：
- 食用非淀粉类蔬菜可能会降低雌激素受体阴性乳腺癌（未详细说明）的风险。
- 食用含有类胡萝卜素的食物可能会降低患乳腺癌的风险（未详细说明）。
- 食用乳制品可能会降低绝经前乳腺癌的风险。
- 食用高钙饮食可能会降低绝经前乳腺癌的风险。
- 运动可能会降低绝经前乳腺癌的风险。
3、预防乳腺癌，从重视乳腺自检与筛查开始
乳腺自查，是通过手指指腹（食指，中指，无名指三指的指腹）轻压乳房，感觉是否有硬块。具体体检方式可以先采取坐姿检测，然后再平躺进一步进行自检。
在自检前，可以正对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有异常表型等等。
采取坐姿时，左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳房外侧开始做环状顺时针方向检查，逐渐向内至乳头（约3~4圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房，同时一并检查腋窝有无肿大淋巴结。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
如果发现乳腺肿块、乳头溢液、乳腺皮肤橘皮样改变、乳房疼痛等异常症状，应尽早诊断、及时治疗。
美国癌症学会发布了2018年癌症筛查指南指出：
- 年龄在40到44岁之间的女性，可以选择性的每年进行乳腺X光筛查；
- 45至54岁的女性 每年应该进行乳腺X线检查。
- 55岁及以上的女性 应每2年进行一次乳房X光检查，也可以继续每年一次筛查。
- 只要身体健康并且预计再活10年或更长时间，筛查就应该继续进行。
- 所有女性都应该熟悉与乳腺癌筛查相关的已知益处，局限性和潜在危害。
女性也应该知道乳房通常的外观和感觉，并在出现任何变化时及时就诊。
一些女性 - 由于其家族史，遗传倾向或某些其他因素 - 应该用MRI和乳房X线进行筛查。
谢谢你，樱桃小丸子
一路走好，三浦美纪女士
谢谢你，曾经温暖过我们的童年
想进一步了解乳腺癌治疗资讯或申请乳腺癌癌治疗专家咨询，可添加肿瘤专业医学顾问微信提交病历获得初步诊疗意见或登录医学部。
欢迎加入全球肿瘤医生网乳腺癌交流群！
