什么是五年生存率,提高胃癌5年生存率的关键因素是什么
“还能活多久?”这是确诊胃癌后患者和家属最为关心的问题。而这个时候，医生常常会引入一个概念“五年生存率”，以五年生存率来衡量病情的轻重程度。
为此，许多患者和家属会产生疑惑，五年生存率低代表只能活五年或五年以内吗?今天就为大家解答疑惑。
什么是"五年生存率"
临床上，五年生存率用来反映癌症的严重程度、进展快慢、预后风险，常以此来评价癌症的治疗效果。通俗来说，五年生存率可以被认为是经治疗后，生存期五年以上的患者所占比例。而我国胃癌的五年生存率为35.9%，可见长生存期患者少见。
之所以将五年作为治疗效果评估的标准，是在于癌症的复发和转移风险会在五年出现一个分水岭。大部分患者出现复发和转移多在治疗后的3年内，占80%以上，仅有少部分患者在治疗5年内才发生复发和转移，约占10%。
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5年，对于癌症患者就是一道坎，跨过了5年这个坎就称为“临床治愈”，5年内不复发代表癌症复发的几率很低。所以，治疗后5年内不复发转移，在那以后患者所面临的风险将大大降低，接近临床治愈，也因此用5年生存率来代表癌症的治疗疗效。
但需要注意的是，5年内不复发，以后也仅有很小几率复发是大多数胃癌患者的情况，对于患者个人而言，并不代表过了五年就一定不会复发，复发转移还与患者的治疗情况、生活习惯、饮食方式、康复情况等密切相关。也不要因为五年生存率低而放弃治疗，或许你会成为那小概率的患者呢。
决定癌症生存期的5个关键因素
1.癌症类型
客观地说，不同的癌症类型，恶性程度和预后差异很大。即使同样是胃癌，相比其他类型，胃印戒细胞癌的恶性程度高，预后较差。
所以，决定癌症患者的生存期首要因素就是癌症类型。
2.癌症分期
众所周知，癌症确诊后常常需根据临床分期来进行治疗。可以肯定的是，分期越晚，病情越严重，晚期癌症患者相对于早期癌症患者来说，所能进行的治疗受到限制，且患者的疾病更加严重，预后更差。
同时，一般来说，分期越早，患者出现复发转移的概率和严重程度较低，患者的生存期相对更长。
3.治疗方式
患者所接受的治疗方式往往影响着患者的预后，这也要求患者在治疗方式的选择上需谨慎。能够进行根治性切除手术，或经降期治疗后进行切除手术的胃癌患者，其3年与5年生存率总体而言会更高。
另外，经历不规范的治疗、偏方治疗对于患者可能造成更大的副作用，因而影响到患者的生存期。
4.身体状况
肝功能、肾功能、病毒载量、血常规状况等均是患者在复查时必须检查的一些指标，而这些指标的好坏程度正反映着患者的身体状况，也影响着患者的后续治疗及预后。
5.患者心态
情绪与肿瘤治疗息息相关，不良情绪严重影响着患者的治疗结果。刊登在《细胞》杂志上的一个实验证明了，积极的情绪对肿瘤有一定的抑制作用，而不好的情绪往往导致患者的生存期和预后较差。
提高胃癌5年生存率的关键因素是什么
1.重视复查
癌症患者在康复期间的5年非常关键，胃癌患者一定要坚持定期复查，在身体状态良好的时候可减少复查频率。通常建议患者在术后2年内，每3个月复查一次;术后2年后，每6个月复查一次;术后5年，可每年做一次详细的复查。
复查项目通常包括体检、验血、腹部B超、腹部CT、肿瘤标志物等等。
2.调整饮食
疾病本身会增加患者人体能量的消耗，导致营养不良等多种症状。而癌症患者的饮食营养与患者生存间存在着一定的相关性，应该保证癌症患者的营养摄入。
在患者的饮食选择上应该富含蔬菜水果、谷物、鱼肉等丰富的饮食结构，患者需保证优质蛋白、碳水化合物、维生素、矿物质、低脂食物的均衡摄入。
3.坚持运动
有研究表明，运动能够降低癌症的复发率，同时也能够改善患者的体质和精神健康状况。在治疗过程中，科学的运动能够帮助患者更快地恢复至良好的状态。
运动讲究适时、适式、适地，患者应该选择适合自己的运动强度、运动方式，每周进行3-4次30分钟的运动。
4.正确使用中药和保健品
传统中医在肿瘤治疗中一定起到重要的辅助作用，对癌症康复期的病友来说，起到了重要的保障作用。所以，患者应该正确的选择中医药，通过正规的医院和方式找到适合自己的中医药，而非道听途说。
很多保健品打着养身保健的幌子欺骗癌症患者，致使患者因相信保健品的虚假效果而错过了治疗时机，在保健品的选择上更应该谨慎，正确分辨。
5.保持良好的心态
纵观抗癌明星身上的一些共同点，他们往往在得知患癌的时候都能平静接受，并且积极乐观的面对。同样的病情出现了不同的心理状态，而不同的心理，在相同的治疗条件下，就出现了不同的效果。
觅友们面对癌症的时候，需要有坚强的抗癌信念，多看待一些美好的事情，保证良好的心理状态，不给自己施加过多的精神压力。
内容来源:胃癌康复圈
