肠道益生菌的作用,肠道菌群的作用是可以激活免疫系统,怎么补充肠道益生菌,怎么激活人体免疫系统
最近有多项研究表明，健康的肠道菌群可以保护很多人免受某些癌症以及转移的侵害。有专家指出，肠道也是人体重要的免疫器官，70%的免疫细胞都集中在肠道。如果将人体比作一个细菌国家，那么肠道无异于“大城市”，而这其中95%以上是益生菌。
益生菌指的是有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如乳酸菌、双歧杆菌、链球菌、放线菌、酵母菌等。联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)共同将其定义为：适量摄入时能够对健康产生益处的活的微生物。
图中好的菌群分别为双歧杆菌、大肠埃希菌、乳杆菌;
坏的菌群分别为弯曲杆菌、粪肠球菌、艰难梭菌
益生菌优势多多,辅助抗癌作用最亮眼
益生菌是一类重要的微生物调节剂，对肠道健康具有极其重要的促进作用，不仅能调节肠道菌群环境，提供能量，还能激活肠道自身体液免疫与细胞免疫系统，达到保护机体的目的。
目前，癌症的治疗手段包括手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等。但是这些治疗方法都或多或少会加重患者的胃肠道毒副反应，增加其病痛折磨。有临床研究表明，抗癌治疗所带来的临床表现主要为恶心、呕吐、食欲减退、腹痛、便秘、腹泻等。
而事实上，益生菌作为抗癌佐剂能够调节抗癌治疗后的免疫失调，降低药物毒副反应，增强化疗和免疫治疗功效，起到辅助提高抗癌效果的作用。
益生菌具有确切的抗肿瘤作用，但不同菌株、针对不同肿瘤的作用机制有所不同，大致可概述如下：
1. 宿主免疫调节
2. 直接抑制或杀伤肿瘤细胞
3. 防止DNA氧化损伤
4. 黏膜屏障作用
5. 调节基因表达
破译"抗癌密码",益生菌抗癌研究硕果累累
近年来，益生菌的抗癌作用因其不损伤正常组织细胞而备受国内外学者的广泛关注，并被深入研究。一方面，从单纯的体外研究转入体内实验;另一方面，由仅限于抗肠道肿瘤逐步扩展到抗多部位肿瘤的研究。
01、抗胃肠道肿瘤作用
1)国外一项实验研究使用嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种的代谢产物，加入CaCo-2细胞(结直肠癌肿瘤细胞)培养液中，通过分析结直肠癌肿瘤细胞增殖活性、坏死、迁移、凋亡、侵袭性等指标，表明嗜酸乳杆菌和干酪乳杆菌干酪亚种的代谢产物在体外可有效抑制结直肠癌肿瘤细胞的生长。
2)中国相关学者对86例消化道恶性肿瘤患者分别用益生菌制剂双歧三联活菌胶囊和安慰剂给予干预，观察到益生菌治疗可通过抑制小肠细菌的过度生长改善肿瘤患者的临床症状。
02、抗肺癌作用
外国学者通过建立小鼠皮下肺癌模型，分别给予顺铂、顺铂-抗生素混合物、顺铂-乳杆菌、磷酸盐缓冲液等不同干预，每5天测量瘤体大小;处死小鼠后，对CD8+T细胞等进行分析，研究发现乳杆菌具有对肺癌的抑制作用，同时可增强顺铂抗肺癌细胞增长及诱导凋亡的作用。
03、抗乳腺癌作用
美国有一项研究用从人乳中分离出的粪肠球菌和葡萄球菌的灭活菌株、活菌株及细胞质，对MCF-7细胞(乳腺癌细胞)进行体外干预，结果表明粪肠球菌和葡萄球菌对MCF-7细胞均具有诱导凋亡及体外生长抑制作用;尤其灭活菌株是潜在的临床乳腺癌抑制剂。
04、抗宫颈癌作用
有临床研究采用不同浓度的乳杆菌ATCC 33323及其提取物，对人体正常宫颈细胞HNCF-PI 52和宫颈癌HeLa细胞进行体外干预，经过MTT分析等检测，表明乳杆菌ATCC 33323的活性成分对HeLa细胞均有不同程度的生长抑制作用，且对于正常宫颈细胞无毒性作用。
05、抗口腔癌作用
中国学者通过4-硝基喹啉-1-氧化物诱导建立小鼠口腔癌模型，在饮水中分别加入唾液乳杆菌REN及其代谢物，32周后处死实验小鼠，经大体标本观察、组织学指标检测，表明唾液乳杆菌REN及其代谢物能有效地抑制4-硝基喹啉-1-氧化物诱导口腔癌的发生。
06、抗其他部位肿瘤作用
有一项研究表明，喉癌患者术前服用益生菌丁酸梭菌制剂，可有效消除焦虑，减少术后负面影响。此外另有一项研究表明，植物乳杆菌的细胞外代谢物可抑制黑色素瘤细胞的发展。
益生菌莫乱用,如何补充有讲究
市售益生菌很普遍，并被认为有益于肠道和整体健康。但是，在2018年SITC上提出的另一项研究结果指出，只有“合理的益生菌”，这种益生菌由合理制造的活菌团组成，可以在治疗前安全服用，才可以保证患者达到预期的应答水平。因此市面上出售的益生菌对癌症患者来说有效性并不能保证。
01、私人定制益生菌
由于遗传背景各异、饮食结构不同、气候环境有别而存在较大的差异，所以不同地域居民肠道内所栖居的益生菌种类具有一定的地域特异性。因此，癌症患者不能随意选择益生菌，“私人订制”益生菌是针对不同疾病筛选出的特定菌种，服用针对自己病情的菌种，能够显著改善病情。
1)个人化益生菌进入肠道后，从重整肠道环境排除害菌及毒素建立优势菌种，大约需3个月。
2)肠道建立起优势菌种架构后，吃愈久功效就愈佳。
3)早上空腹及睡前食用最好。
如果大家想了解或定制益生菌的更多信息，可致电全球肿瘤医生网医学部咨询权威的营养专家(400-666-7998)。
02、美国MD安德森开征口服益生菌临床试验
通过口服益生菌让免疫治疗起效的想法将正式进入人体临床试验阶段。MRx0518由一种特殊肠道细菌菌株-鹑鸡肠球菌的活的生物冻干配方组成，在既往的实验中被证实具有强效的免疫刺激作用。
此临床试验由全美排名第一的癌症中心--MD安德森癌症中心开展。这项I / II期开放标签临床试验(NCT03637803)将招募多达132名患有各种类型实体瘤(非小细胞肺癌，肾细胞癌，膀胱癌或黑色素瘤)的患者。
这项研究将对入组的患者每3周静脉输注一次pembrolizumab直至疾病进展，出现副作用或退组，最多进行35个周期(约2年)。
从第一次pembrolizumab当天开始，受试者每天两次服用一粒MR0518，直至治疗期结束。关于这项试验的详细招募信息，大家可以致电全球肿瘤医生网医学部咨询(400-666-7998)。
参考文献
1. 王志强, 马丽娟, 周海静, 等. 益生菌抗肿瘤作用及其机制的研究进展. 国际口腔医学杂志, 2017, 44(6):636-641.
2. https://drmagaziner.com/cancer/probiotics-cancer-and-metastasis/
3.Soltan Dallal MM, Mojarrad M, Baghbani F, et al.Effects of probiotic Lactobacillus acidophilus and Lactobacillus casei on colorectal tumor cells activity (CaCo-2)[J]. Arch Iran Med, 2015, 18(3):167-172.
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