1. 不良生活习惯
研究显示：80%～90%的胃癌是由自己引起的，与自身的不良生活习惯有很大关系。
年轻人常常认为自己年轻，就肆意挥霍自己的健康。伤胃的不良习惯有：
(1)大量吸烟、酗酒，常喝浓茶、咖啡;
(2)嗜好熏烤、油炸、洋快餐食品;高盐、高糖、高脂、腌制食物;偏食、挑食，只吃肉类，不吃或少吃新鲜蔬菜水果;喝污染水、吃发霉食物;
(3)饮食无规律，饥一顿饱一顿，大吃大喝，狼吞虎咽，经常夜宵;
据调查，三餐不定时者胃癌发生率高出常人1.3倍!
胃酸、胃蛋白酶是胃的重要损害因子。饥饿时，胃内胃酸、胃蛋白酶无食物中和，浓度较高;暴饮暴食使胃壁过度扩张，食物在胃内停留时间过长也会促成胃损伤;睡前进食，可刺激夜间胃酸分泌过多。
(4)长期熬夜、日夜颠倒，过度疲劳;
无论是体力劳动还是脑力劳动，过度疲劳都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸分泌过多而粘液减少。
胃粘膜上皮细胞平均2～3天更新一次，这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行。经常熬夜，胃肠道得不到休息，胃粘膜修复就会受到影响。
(5)悲观、紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统功能，使胃酸和胃蛋白酶分泌过多、胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍。
这些不良生活方式和饮食习惯，都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃粘膜，进而导致慢性胃炎、胃溃疡等，增加癌变几率
2. 幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是目前公认的胃癌第1号致癌因子，与许多胃病有关。虽然，大部分人感染后没有明显的症状，但可促使胃粘膜发生慢性炎症——萎缩性胃炎——肠化生——异型增生——胃癌。根除幽门螺杆菌可以降低39%的胃癌发病率。
目前我国幽门螺杆菌感染率50%，儿童感染率30% ～40% 。大多数首次幽门螺杆菌感染都发生在婴幼儿及儿童时期(大多10岁以前)，幼年时期感染幽门螺杆菌，与青年时期胃癌的发生密切相关。
3.遗传因素
目前认为胃癌有明显的遗传倾向。据研究，与胃癌病人有血缘关系(父或母系)的亲属，其胃癌发病率较普通人群增高4倍。
4. 环境恶化
现代社会的高速发展伴随着环境的破坏，空气、水源、食品安全等问题十分严峻，无不向人们的健康发出挑战。
5. 不重视小胃病养成大问题
对胃痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐、饱胀、胃纳差、黑便等不于重视，以为是小问题，年轻没关系，熬一熬就过去了，不愿做胃镜检查，即使做了胃镜，也没有引起足够重视，不正规治疗，仍不注意养胃，逐步导致癌变。
胃癌是从胃病一点一点变化来的，最开始也是容易发现的和制止的，早期的胃癌治疗是完全没有问题的，加上目前这么好的细胞免疫疗法技术，胃癌患者一切都不用担心，只是积极的配合就可以，细胞免疫疗法是在不伤害身体其他细胞的情况下去杀死癌症细胞，最终好细胞多起来，癌症也就得到了控制。
人们再忙碌也不能虐待自己的胃，胃肠道的疾病如此多，一定要及时的治疗好，不要拖着让病情反复的出现，这样对自己的健康只有坏处而没有一点的好处，胃癌的原因有很多，而且在生活中都是能有效的改善的，调整好自己的习惯，胃癌的出现就会降低，生命将能有所保障。
